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サービスの特徴

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スマホ・PC１台で

面倒な設定ナシ！

ご自宅や外出先で簡単に始められます。

あなた専用のメニュー

お客様の生活状況に合わせ、

食事・運動プランをトレーナーがカスタマイズ

SERVICE

一生モノのダイエット知識

脱リバウンド！

サポート終了後も活用できる

知識が手に入る。

簡単な決済システム

クレジットカードや電子マネーで

簡単に決済できる!!

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クレジットカード

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運動サポート

食事サポート

Training

ー運動サポート—

パーソナルトレーナーが「あなた専用」のトレーニング動画を作成。

オーダーメイドワークアウトonline

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Diet

ー食事サポート—

「パーソナライズ」＝「自分に合わせた」一生使える体重コントロール法を3ヶ月で。

パーソナライズ食事学 online

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申し込みの流れ

体験予約

STEP.1

□運動サポート

　(オーダーメイドワークアウト)

□食事サポート

　(パーソナライズ食事学)

　から選択

希望日程

STEP.2

お時間の合う

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STEP.3

体験スタート

オンラインでカウンセリングからスタート

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料金案内

オーダーメイドワークアウトonline

ライト

￥9,800-

最初の一歩を踏み出したい!
運動習慣を付けたい方向け

＜料金に含まれる内容＞

①歪み診断

②オーダーメイドプログラム(動画)3つ

③オーダーメイドプログラムの説明書

④オンライントレーニング30分×1回

⑤効果測定

人気!!

セミサポート

￥1,000引き

￥24,800-

￥23,800-

2ヶ月のサポート期間※
あなた専用の痩せる食生活をトレーナーと実践したい方向け

＜料金に含まれる内容＞

①オリジナル食事ノート

②オリジナル食事サポート30分×8回

③栄養バランスチェックシート

④代謝を上げるオリジナルストレッチトレーニング動画2つ

⑤レシピアドバイス

⑥紹介orリピートご優待チケット

オススメ!!

フルサポート

￥2,000引き

￥35,800-

￥33,800-

3ヶ月のサポート期間※
トレーナーと実践した食生活を1人でも続けられるようになりたい方向け

＜料金に含まれる内容＞

①オリジナル食事ノート

②オリジナル食事サポート30分×12回

③栄養バランスチェックシート

④代謝を上げるオリジナルストレッチトレーニング動画3つ

⑤レシピアドバイス

⑥紹介orリピートご優待チケット

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無料体験プラン

オーダーメイドワークアウト

(無料体験プラン)

①カラダの歪み診断

②トレーニング体験(5分程度)

パーソナライズ食事学

(無料体験プラン)

①食事管理ノート体験

②健康的なダイエットの為のお役立ち情報

「無料体験」

からのお申込みで…

「無料体験」

からのお申込みで…

セミサポート

￥18,800-

1,000円

OFF!!

￥17,800-

しっかりと効果を出したい方

フルサポート

￥26,800-

2,000円

OFF!!

￥24,800-

スタイルアップ、身体のコリや
不調など全ての悩みにアプローチ

ライト

￥9,800-

最初の一歩を踏み出したい方

ライト

￥12,800-

約１ヶ月のサポート期間

セミサポート

￥24,800-

1,000円

OFF!!

￥23,800-

約２ヶ月のサポート期間
リピートチケット有り

フルサポート

￥35,800-

2,000円

OFF!!

￥33,800-

約3ヶ月のサポート期間
一生モノのノウハウをGET!

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よくある質問

FAQ

よくある質問

運動サポートの場合

Q1:家が狭く場所がありません。

A1:ヨガマット１枚程のスペースがあれば問題ございません。

Q2:必要な機材はありますか？

A2:トレーニングは基本的に自重で行っていきます。

ダンベル等お持ちの機材がありましたら伝えていただければそれらを使用したトレーニングを提案させていただきます。

Q3:運動初心者です

A3:経験豊富なトレーナーがしっかりとカウンセリングを行い、運動能力や状況にあったプログラムを作っていきます。筋力トレーニング中心、ストレッチや基本動作中心など臨機応変に対応してまいります。

Q4:ムキムキになりませんか？

A4:特に女性に多い質問です。いわゆるムキムキ体型になるにはそれ相当のハードなトレーニングが必要です。ご利用者が理想としている体型や目的にあったプログラムを行っていきますのでご安心ください。

食事サポートの場合

Q1:食事報告は毎日行うのですか？

A1:食事ノートに記入していただいたものを週１回程度報告していただきます。

Q2:食事ノートはどのような内容ですか？

A2:数分で書き終える簡単なものです。負担にならずに続けられます。

Q3:職場などの付き合いがあり、食事制限が難しい

A3:あなたの生活スタイルにあった方法を共にデザインしていきます。

一方的に食事制限をしたりしませんのでご安心ください。

その他のご質問

Q1:決まった時間に実施することが難しい

A1:週ごとの時間や曜日を変更していただけます。その都度お気軽に相談してください。

Q2:プログラムはどのような環境で受けられますか？

A2:インターネット環境がある場所でしたらどこでも利用可能です。

ご自宅はもちろん、旅行や出張先のホテル、公園等でもレッスン可能です。

Q3:スマホとPCどちらがいいですか？

A3:どちらでも快適にご受講頂けます。ご利用しやすいデバイスをお選びください。

体験前のご準備

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体験前のご準備

事前にこちらから日程相談の連絡をさせて頂きます。

決定次第、予約確定となります。

オンラインシステムではZoomを使用します。
iPhone,iPad,PCなどにZoomアプリを事前にダウンロードしてください。
予約時間になりましたら LINEをご覧ください。
ログイン情報をお知らせします。

・開始15分前にLINEにて「ミーティングID」と「パスワード」ご連絡致します。
・Zoomを起動し「ミーティングに参加」ボタンを押し、
お知らせしたミーティングIDとパスワードして開始ボタンを押してください。
・カメラが起動した状態でスマホ(横向き)またはPCを設置。
・全身と床が映るようにスマートフォンをセットしておいてください。(食事サポートでは顔のみで可です)

注意事項

体験トレーニングを受ける際の同意事項

既往歴（関節や内臓、血管の病気等）や体の不調（腰痛や肩こりなど）がある場合は備考欄にご記入下さい。
安全には最大限の注意をはらい指導を実施致しますが、万一トレーニング中に事故や怪我が起きた場合、一切の責任を負いかねます。本人の責任において安全管理をして頂きますようお願い致します。
体調管理をしっかりと行った上で、本サービスをご受講下さい。体調不良を感じる際は、必ず担当トレーナーにお伝え下さい。
トレーニング中に動悸がする、めまいがする、気分が悪くなる、吐き気がするなどの異常を感じた場合はトレーニングを中止させて頂くことがあります

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